Kategorie: Tai Chi und Qigong

Start mit 140 Teilnehmer*Innen an Tai Chi und Qigong Kursen

Dirk Ortlinghaus

In dieser Woche starten die neuen Tai Chi und Qigong Kurse in Frankfurt in Bornheim, Riedberg und in Hofheim am Main. Bis jetzt haben sich 140 Teilnehmer'Innen angemeldet! Ein ganz großer Teil hat schon mehrere Male teilgenommen aber auch viele neue Gesichter werden begrüßt und mit dem Tai Chi und Qigong  bekannt gemacht.

In ein paar Kursen sind noch Plätze frei: Qigong am Montag in Bornheim, Tai Chi am Donnerstag in Bornheim, Tai Chi in Hofheim, Qigong am Freitag an der Friedbergerwarte.

Weitere Kurse starten noch in Neu-Isenburg, Offenbach und an der Uni Frankfurt.

Anfragen und Anmeldungen: www.taichibewegt.de

Neue Qigong und Tai Chi Kurse in Bornheim

Dirk Ortlinghaus

Es geht am 26. August und am 29. August 2019 wieder los mit den Qigong und Tai Chi Kursen in Frankfurt Bornheim.

neu biete ich das Herz Qigong an und einen neuen Tai Chi Kurs am Donnerstag.

- Die chinesische Bewegungskunst, auch Meditation in Bewegung genannt, unterstützt die Balance, Beweglichkeit und Gesundheit
- fördert eine aufrechte Körperhaltung und beugt Problemen mit Knien, Hüften und Rücken vor
- führt raus aus dem Alltag, hinein in Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung, verbessert die Kommunikationsfähigkeit
- hilft beim Stressabbau durch langsame Bewegungen und fördert die Entspannung
- Kurse anerkannt von den gesetzlichen Krankenkassen! Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.

Immer Montag:

18:00 Uhr Qigong
19:00 Uhr Qigong
20:00 Uhr Tai Chi

Immer Donnerstag

19:30 Uhr Tai Chi


Anmeldung unter www.taichibewegt.de oder per Telefon 069-58609798

info@taichibewegt.de

Bildungsurlaub in Anspruch nehmen und den Umgang mit Stress lernen

Dirk Ortlinghaus

In Hessen steht dem Arbeitnehmer das Recht auf einen Bildungsurlaub zu. Jeder kann 5 Tage für eine Weiterbildung beanspruchen. Dabei kann es sich um eine berufliche Weiterbildung handeln oder auch um allgemeine gesellschaftliche, soziale, politische Zusammenhänge und Entwicklung von weiteren Kompetenzen. In diesem Jahr bietet Tai Chi bewegt noch 5 Bildungsurlaube unter dem Motto: "Gelassen und sicher im Stress: Stresssituationen in Beruf und Alltag besser managen und mit Tai-Chi-Quan Mühelosigkeit, Entspannung und Balance erleben" an. Hier werden in schöner Weise die Übungen und die Form von Tai Chi mit dem mentalen Stressmanagement verbunden. Durchgeführt werden die Bildungsurlaube bei der VHS Hoch-Taunus-Kreis, Main-Taunus-Kreis und Offenbach. Anmeldung bei der jeweiligen Volkshochschule